在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 44.47克 | 碳水物: 74.72克.
早餐: Красное Яблоко, Lavazza Кофе, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас. 午餐: Пицца ПП, Кофе с Молоком. 晚餐: Фруктовый Салат. 小食/其他: Несквик Конфета, Чай, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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