在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 89.96克 | 碳水物: 156.00克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яйцо, Черная Смородина, Ирга, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Веселый Молочник Кефир 1%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Булгур. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Шампиньоны, Куриная Грудка, Морковь, Живая Сила Слайсы Пшеничные. 小食/其他: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Яйцо, Творог 18%, Рис. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
marina.shabaeva.1985的体重历史
|