在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 77.49克 | 碳水物: 273.41克.
早餐: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Чай, Globus Горошек Зелёный, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. 午餐: Банан, Мандарины. 晚餐: Мясновъ Ленивые Голубцы, 6 Соток Зелёный Горошек. 小食/其他: Corin Corn Попкорн Карамель, Show Time Попкорн Оригинальный, Twix Extra. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|