winnie990314的日记, 2019年01月22日

在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

50 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月22日:

1156 千卡

脂肪: 24.29克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 174.53克. 早餐: 飯糰. 午餐: 雞胸肉, 玉米粒（冷凍）, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 陽春麵. 小食/其他: 萬歲牌堅果. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

winnie990314的体重历史