在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 45.83克 | 碳水物: 203.77克.
早餐: Knusperone White Flakes, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Kamps 3-Fit-Brot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Milfina Butter, Actimel Classic. 午餐: Türkische Pizza. 小食/其他: Karottenkuchen ohne Glasur. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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