在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 109.09克 | 碳水物: 141.81克.
早餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Vila Alimentos Semente de Chia, Chá (Infusão), Canela, Café, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Ovo. 午餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Porto Alegre Mussarela Light. 晚餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Doce de Leite, Laranjas, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Repolho-Roxo, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Vila Alimentos Semente de Chia, Plusvita Pão Artesano Integral, Filé de Frango Grelhado, Café, Chá (Infusão), Canela, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Polenguinho Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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