在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 93.43克.
早餐: Espresso Coffee, Great Value Lactose Free Whole Milk, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Rokeby Farms Probiotic Filmjolk Blueberry, Dorset Cereals Simply Nut Granola. 午餐: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). 晚餐: Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Celery, Carrots, Avocado, Walnuts, Goat Cheese. 小食/其他: Liddells Lactose Free Milk, Equal Sweetener, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. 更多的......
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稳定体重
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