在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 89.80克 | 蛋白质: 46.21克 | 碳水物: 16.67克.
晚餐: Мидии, Ферма Сливки 33%, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Масло Подсолнечное, Миндаль, Сан Саныч Семена Подсолнечника , Капуста. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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