在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 308.38克.
早餐: Mela, Banana, Essenza di Frutta Composta Biologica di Albicocca, Conad Frutta & Frutta Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patate Crude, Lidl Zucca Delica, Cipolle. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 小食/其他: Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Fine Shredded Coconut, Latte Scremato, Farina di Grano Saraceno, Uovo, Cappuccino con Pochi Grassi, Daily Bread Gallette Norvegesi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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