在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 69.10克 | 蛋白质: 109.53克 | 碳水物: 182.84克.
早餐: Магнит Апельсин, Колос Хлеб Тостовый, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Томмолоко Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Be Fresh Сухие Финики, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой. 午餐: Томмолоко Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, AIDA Спагетти, Курица жареная. 晚餐: Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер". 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Творог с изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|