在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 271.05克.
早餐: Lidl Lihapasteija . 午餐: Primula Artesaani Oliivileipä, Irtokarkki, Palmia Tomaatti-Kasviskastike, Perunamuusi, Keitetyt Porkkanat. 晚餐: Salaatti, Kanafilee, Tomaatit, Santa Maria Original Soft Tortilla, Old El Paso Salsa Dip Medium, Rainbow Kevyt Kermaviili. 小食/其他: Valio Oltermanni, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Tomaatit, Flora Normaalisuolainen, Salonen Aamiaissämpylä Monivilja, Arla Ingman Kalinka Top Vadelma, Fazer Runebergintorttu, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|