在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 19.70克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 112.70克.
早餐: Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon. 午餐: Hearty Food Co. Chilli Con Carne with Rice. 晚餐: Morrisons Traditional Liver & Bacon with Mash. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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