|
Как ж я люблю кето, завтрак был из 3х яиц с сыром, зелёным луком и беконом, чашкой кофе с 33% сливками, по бжу 35/52/3 627ккал вышло, чувствую себя сытой и довольной, гречой и овсянкой так не наешс😁
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 149.70克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 13.14克.
早餐: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Домик в деревне Сливки 33%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. 午餐: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Яйцо, Слобода Майонез, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Лента Авокадо. 晚餐: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Салат с авокадо. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Арахис, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|