在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 80.09克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 298.01克.
早餐: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Авида Молоко 2,5%, Гороховый Суп. 晚餐: Семейка Озби Баранка, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|