在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 1.88克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 65.16克.
早餐: Granny Smith Äpfel, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Plus, Normaler Kaffee. 午餐: Rote Tomaten, Atlantic Kabeljau. 晚餐: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Orangen. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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