在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 87.31克 | 蛋白质: 101.36克 | 碳水物: 154.94克.
早餐: Евроопт Киви, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Санта Бремор Икра Трески Pate, Mlekovita Сыр Камамбер, Щи с Мясом, Десерт Zott Шоколад, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье, Гиппо Торт Графский, Помидоры, Говядина Постная, Савушкин Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи, Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Смесь Творожная Панкейки, Минская Марка Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|