注册  |  登录

ogranom93的日记, 2019年01月21日

Это грустно, видеть такую цифру на весах..
я решила действовать решительно ..
надеюсь, моя сила воли, еще живет во мне
70.2 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月21日:
268 千卡 脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 11.37克.   早餐: Чай. 午餐: Зеленый Чай. 晚餐: Массандра Вино Белое Сухое. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
一星期增加1.9 公斤


评论 
На такой голодной диете никто не протянет долго, даже не стоит тешить себя иллюзиями. Я сама борюсь с жиром два года, как то знакомая спросила меня, почему нет продуктов, которые можно есть и худеть....Ну как же нет....это курица, яйца , субпродукты и т.д. Зачем же вам такая диета, у вас же будет ужасная слабость, как вы жить то собираетесь так, так на три дня силы воли хватит.  
2019年02月17日 会员:: lena98766789

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ogranom93的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。