在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 111.21克 | 碳水物: 149.00克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Pane Bianco. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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