在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 127.97克 | 碳水物: 138.75克.
早餐: Kaffee, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Harry Sonnenkern. 午餐: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Aldi Datteltomaten, Schweinebraten, Gemischter Salat mit Dressing, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. 晚餐: Gutes Land Buttermilch, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gekochtes Ei, Harry Sonnenkern. 小食/其他: Fruchtsalat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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