在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 108.87克 | 碳水物: 135.77克.
早餐: Шоколад Спартак 85%, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. 午餐: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сахар, Савушкин Творог Нежный 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|