在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 190.52克.
早餐: AH Hagelslag Wit, Blue Band Halvarine, AH Volkoren Beschuit, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. 午餐: AH Zomerfruit Diepvries, Lijnzaad, AH Roer Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Havermout Granola. 晚餐: Gekookt Ei, AH Volkoren Macaroni, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+. 小食/其他: Nakd Pecan Pie, Peren. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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