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VinoEna的日记, 2019年01月21日

WTF?!?! 😳
Tagesschwankung? Fehlberechnung? Ursachenanalyse ist eingeleitet.

Trotzdem wundervollen guten Morgen meine Lieben! Bin auf dem Weg ins Allgäu.
67.4 公斤 最近减少: 19.6 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月21日:
828 千卡 脂肪: 12.18克 | 蛋白质: 28.17克 | 碳水物: 154.69克.   早餐: Ihle Breze, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Ihle Breze, Kürbissuppe. 晚餐: Mehrkornbrötchen. 更多的......
2664 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加4.6 公斤

18支持者    支持   

评论 
Evtl etwas mehr Natrium/ Salz zu dir genommen, das kann Schwankungen von bis zu 2,5kg verursachen - mach dir kein Stress: heute weniger und dann ist auch morgen weniger drauf ;) 
2019年01月21日 会员:: Stapes-
Gute Reise in das Allgäu! Die Waage kriegt sich auch wieder ein... 😊 
2019年01月21日 会员:: leezah79
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ schöne Tage im Allgäu 
2019年01月21日 会员:: Büffetsau

     
 

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