在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 45.2 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 177.79克.
早餐: Kohlrabi. 午餐: Genuss Pur Mini-Maccaroni, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter. 晚餐: Dulano Truthanbrust, Babybel Mini Babybel Light, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Milbona Skyr Himbeere, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Bresso Gegrillte Paprika. 小食/其他: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Oreo Keks, Fanta Pink Grapefruit ohne Zucker, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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