在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 159.00克.
早餐: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Молоко 3,2%, Хортекс Вишня Замороженная, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица по Французски. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Апельсин, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|