在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 215.80克.
早餐: Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. 晚餐: Зеленое Яблоко, Шампанское, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл. 小食/其他: Орехи в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|