在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 107.59克 | 碳水物: 196.92克.
早餐: Mirel Творожные Колечки, Бела Слада Мягкая Карамель, Геркулес Каша Овсяная, Чай, Банан. 午餐: Чай, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Яичный Омлет, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Чай, Апельсин. 小食/其他: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|