在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 66.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 88.15克 | 蛋白质: 118.47克 | 碳水物: 117.24克.
早餐: ПП ПАНЧО, Большая Кружка Сливки 10%. 午餐: Магнит Яблоко, Нут в томатной подливе с мясом. 晚餐: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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