在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 25.61克 | 蛋白质: 38.84克 | 碳水物: 84.41克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Jacobs Кофе Растворимый, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Зеленый Горошек, Приготовленная Тыква, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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