在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 362.59克.
早餐: Lumpia Ayam. 午餐: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Kebab, Bihun (Dimasak). 小食/其他: Chatime Pearl Milk Tea. 更多的......
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稳定体重
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