whoisaha的日记, 2019年01月21日

在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月21日:

1647 千卡

脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 133.97克. 晚餐: Costco 德國豬腳, 豬背排骨, 披薩. 小食/其他: 橙汁, 紅餐酒, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

whoisaha的体重历史