在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 33.37克 | 碳水物: 233.78克.
早餐: Everyday Каша 4 Злака с Пророщенными Зернами Пшеницы, Яйцо. 午餐: M&M's M&M с Арахисом , Молочный Дождик Масло Сливочное, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Рис. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes , Ehrmann Эрмигурт Десертный Яблоко-Корица. 小食/其他: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|