在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 99.16克 | 碳水物: 32.78克.
早餐: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Паштет, Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. 午餐: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Суп. 晚餐: Благода Творог со Сметаной, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|