在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 35.37克 | 蛋白质: 100.04克 | 碳水物: 57.97克.
早餐: Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Байкальский Творог Обезжиренный , Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука. 晚餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. 小食/其他: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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