在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 82.50克.
早餐: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сильпо Банан, Овсянка. 午餐: Бульон Куриный, Лук, Картофель, Куриное Филе, Куриная Печень, Сердце Куриное. 晚餐: Авокадо, De Luxe Льняное Масло, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Розумний Вибір Кишмиш, President Сметана 10%, Яготинский Творог 5%, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|