在2012年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 118.39克 | 碳水物: 134.14克.
早餐: sausage link, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), protein powder, Instant Oatmeal - Regular. 午餐: baked chicken breast, green giant healthy weight. 晚餐: Luna Bar - Peanut Honey Pretzel Bar, Black Bean with Pork Soup (with Equal Volume Water, Canned). 小食/其他: ground turkey, Peeled Baby-cut Carrots, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Roasted Almonds, baked chicken, strawberries, Balance bar mocha chip. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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