在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2871 千卡
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脂肪: 190.44克 | 蛋白质: 178.82克 | 碳水物: 109.83克.
早餐: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 午餐: Ribeye, Mayonaise, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 晚餐: Cordon Bleu, Broccoli, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 小食/其他: Mijn Koffie Kwart Suiker. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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