在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 103.35克.
早餐: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Пятерочка Банан, Образ Жизни Амарант. 午餐: Красный Сладкий Перец, Белая Дача Бодрящая Редиска, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Троекурово Крылья Куриные. 小食/其他: Киви, Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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