在2012年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 74.09克 | 碳水物: 183.14克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds) , Steel Cut Oatmeal. 午餐: Basil Pesto, Cucumber (with Peel) , Pineapple . 晚餐: Milk (Nonfat), Guacamole, Thousand Island Salad Dressing, Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Whole Wheat Macaroni & Cheese, Meat Loaf, Multigrain Rotini Pasta. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|