在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 112.67克.
早餐: SPAR Ватрушка Королевская, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Перекресток Мясо по-Французски. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра. 小食/其他: SPAR Ватрушка Королевская, Апельсин, Яблоко, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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