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Oba!
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57.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 79.22克 | 蛋白质: 68.68克 | 碳水物: 94.90克.
早餐: Granola LC com passas (20g/porção), Morangos, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme. 午餐: Kibon Sorvete de Creme, Morangos, Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Blessing Purê de Maçã, Costela Bovina Assada, Joelho de Porco. 晚餐: Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Cortado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Wickbold Pão Integral & Zero. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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