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Que lindo!!!! Um mês de garraleonina já perdi 5 kilos!!! 💪💪💪
Quase próxima a minha primeira meta do ano chegar aos 85 em 24/02 olha q falta mais d um mês ainda.... é muita felicidade dentro de mim meu Deus!!!
Força foco e Fé!!!
#garraleonina
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87.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 106.05克 | 碳水物: 40.10克.
早餐: Café, Pão de Queijo Low Carb. 午餐: Vinho Tinto de Mesa, Cebolas, Almôndega de Frango Low Carb, Sao Cassiano Espaguete de Palmito Pupunha, Olé Tomates Pelados. 晚餐: Salsinha, Shitake, Contra-filé Grelhado, Shimeji. 小食/其他: Café, Buritis Queijo Curado, Pamplona Salaminho. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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