在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 36.33克 | 碳水物: 94.95克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Dulano Сосиски, Каждый День Гавайская Смесь. 午餐: Сметана 30%, Борщ со Свининой. 晚餐: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Coca-Cola Кола, Jim Beam Бурбон. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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