在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 242.77克.
早餐: Котлета Свиная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 午餐: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. 晚餐: BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Красное Яблоко, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Начинкой со Вкусом Ореха, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Батон. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|