|
Po wczorajszym śmieciowym obżarstwie nie spodziewałam się innych efektów 😂😂😂
|
45.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 106.02克 | 碳水物: 138.88克.
早餐: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Cukier, Zott Jogurt Naturalny. 午餐: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Szynka z Kurczaka, Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. 晚餐: Pudliszki Fasola Czerwona, Grześkowiak Surówka ze Świeżym Ogórkiem i Rzodkiewką, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. 小食/其他: Pomidory, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Alesto Nerkowce, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Miód, Miód, Bakalland Daktyle Suszone, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Alesto Nerkowce, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Alesto Nerkowce, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Miód, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Miód, Bakalland Daktyle Suszone, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Alesto Nerkowce, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
1到20，总共34
 评论
jaką Ty masz niską wagę a jak u Ciebie ze wzrostem w świetle tego?
|
Glob198
Ja jestem niską osoba, bardzo niska haha 😂 😭😭😭
159-160 cm 😞 ( zależy od mierzącej osoby...), ale bardziej stawiam na 159 cm 😅
2019年01月21日 会员：: fit_andzia
|
Ej, Andzia, no bez przesady. Też mam 159cm i za Bardzo niską się nie uważam 😂
2019年01月21日 会员：: kluska87
|
Kluska87
Jezuu! Pocieszasz mnie 😍😍😂
Mój wzrost to jest dla mnie kompleks, może też dlatego, że mam koleżanki, które są minimum 10 cm wyższe i wyglądam przy nich jak krasnal... Nawet jak założę wysokie buty to i tak jestem mały "kurdupel" 😂
Ale cieszę się, że ktoś też jest w gronie tych poniżej 160 cm 😂😍
2019年01月21日 会员：: fit_andzia
|
Moja mama, babcia i ciotka maja po 153 😉 ale za to maja male stopki i wszystkie szpilki ladnie wygladaja ;)
2019年01月21日 会员：: bimbabimba1
|
Bimbabimba1
Wow! To mnie teraz zaskoczyłaś!
Ja też mam małe stopki i to jest przekleństwo! Nie mogę kupić fajnych butów...
34.5 - 35 rozmiar to nie jest dobra kategoria dla szpilek 😂
2019年01月21日 会员：: fit_andzia
|
|
|
Ja mam 155cm i sobie chwalę 😋😁
2019年01月21日 会员：: karoliia
|
Mal_07
Ooo 😊
Karoliia
Wow 😍 to faktycnzie 😊
Pozdrawiam małych ludzi, w nich jest największa moc 😍
2019年01月21日 会员：: fit_andzia
|
2019年01月21日 会员：: semchenko.olga
|
|
|
wiesz co od razu mi się wcisło w mózg: niskich a nie małych:P
|
Falsnoi 😍😍😍
Semchenko.ola 😍😍
Jest moc 💪
2019年01月22日 会员：: fit_andzia
|
Glob198
Hahah, cii🤫, mały to niski 😂😂😂
2019年01月22日 会员：: fit_andzia
|
to lepiej powiedzieć może, że drobny? to też niski
|
2019年01月22日 会员：: Agnes1183
|
Glob198
Dobra 😁😂 ustalamy, że jesteśmy drobne 😂😁
2019年01月22日 会员：: fit_andzia
|
Agnes1183
Jeju, ale tutaj jest ludzi o podobnym wzroście 😍
Cudo 😍 fajnie, mieć taką społeczność 😊😊😊
2019年01月22日 会员：: fit_andzia
|
może nie mam poniżej 1m60, ale jeśli chodzi o buty, to ja mam 42 i też mi ciężko kupić buty, bo wszystkie damskie są do 41...
2019年01月22日 会员：: Starose~
|
Starosie, jestem stylistką personalną, mogę Ci podpowiedzieć, jeśli będziesz chciała - napisz mi na Instagram @semchenko_olga 🕶👠👠
2019年01月22日 会员：: semchenko.olga
|
|
|