在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 122.24克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 19.05克.
早餐: Valio Vadelma-Persikkakeitto, Keiju Paahdetut Siemenet Levite, Valio Oltermanni, Kotimaista Leipäjuusto, Kuohukerma, Kahvi, Pakkasmarja Mustikka. 午餐: Paistettu Kananmuna, Pirkka Chorizolihapyörykkä. 晚餐: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Kurkku. 小食/其他: Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Paistettu Munanvalkuainen, Salliselta Pellavansiemen, Valio Vadelma-Persikkakeitto. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|