在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 46.34克 | 碳水物: 108.26克.
早餐: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Яичница с Помидорами, Авокадо Авокадо. 午餐: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Подсолнечное Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Красный Лук, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Красное Яблоко, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|