在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 23.27克 | 碳水物: 47.94克.
早餐: Bonvida Сыр Тильзитер. 午餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 晚餐: Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Многозерновой, Яйцо-Пашот. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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