whoisaha的日记, 2019年01月20日

在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）

81.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月20日:

1607 千卡

脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 150.95克. 晚餐: 薄底意式肉薄餅, 燙青菜, 花枝, 蝦, 蛤蜊/蜆, 家樂福牛肉片, 火鍋. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 海綿蛋糕. 更多的......

稳定体重

whoisaha的体重历史