在2019年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 249.37克.
早餐: Новый День Молоко 1,5%, Яйцо, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. 午餐: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Миндаль, Лечо, Котлеты из Индейки, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Отварные. 晚餐: Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Новый День Молоко 1,5%, Село Лесное Сметана 15%, Доброе Дело Вареники с Капустой. 小食/其他: Манго, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Магнит Хлеб Бездрожжевой . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|