在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 235.82克.
早餐: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Витки, Куриное Филе Вареное. 午餐: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сэн Сой Нори, Хохланд Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Рис Отварной. 晚餐: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Соцветия Брокколи. 小食/其他: Отруби Ржаные, Родная Природа Напиток Кисломолочный "Эвиталия", Каждый День Цветочный Мед. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|